過去逾十一年來，Mil 一直致力於幫助兒童、青少年、家長和成年人去面對因情緒困擾、精神健康問題、生涯規劃和特殊需要等處境所帶來的挑戰。從2013年起，Mil 開始進行私人執業提供情緒輔導服務，及為不同學校內的學生、家長和教師提供有關專注力、社交技巧、情緒調節和親職技巧的訓練。同時間，她也開始在大學和社區內教授生命自覺課程，對象包括社工、醫護、教師、牧者、行政人員、家長等。 作為一位從事情緒輔導和特殊需要服務的社工，Mil 渴望找到進一步的有效方法去促進華人社會對情緒、精神健康的和特殊需要的瞭解和接納。於是，在2018年，Mil 從香港移居到加拿大溫哥華進修碩士課程，並成為卑詩省的註冊社工，開始於溫哥華提供專業輔導及訓練服務。Mil 陪伴過的個案對象包括兒童、青少年、家長、成人、長者和夫婦，性質包括情緒失調、焦慮、抑鬱、心理創傷、強迫症、進食障礙、解離性身份障礙、自殺傾向、憤怒控制、性侵危機處理、增潤親密關係、親職技巧、自閉症、家庭關係、長者照顧及臨終關顧等。

Mil 是北美地區中少數的華人生命自覺認證導師(Certified Focusing Trainer)之一，也是加拿大卑詩省內僅有的華人生命自覺治療認證導師和心理治療師(Focusing-Oriented Therapist)。Mil 提供的輔導和訓練課程結合了不同的心理治療元素和腦神經科學實證，強調培養和提升參加者的臨在(presence)、自我覺察(self-awareness)和自我關顧(self-care)，以促進治療性的改變；並幫助參加者學習透過生命自覺技巧來建立親密人際關係，和運用自己的內在資源和身體智慧為生活中的困難找解決方法，為自己建設更好的身心社靈健康。

歡迎聯絡我們去幫助您面對生命的挑戰，處理情緒失調、抑鬱、焦慮、心理創傷或成癮等困擾。 對心理情緒保健及促進自我心理療癒有興趣的朋友和臨床工作者，歡迎參加我們的生命自覺訓練課程。